おはようございます☀
本日も地元産のお野菜たくさん入荷中✨

トマトは水分が多く、汗で流れやすいカリウムやカルシウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています❗️
また、リコピンとはいっておりサビつきから身体を守る抗酸化作用が強く、夏バテや紫外線から身体を守ってくれます😄

その他にも新鮮でおいしい地元産の夏野菜がたくさん入荷しております♪

ぜひお立ち寄りください🙋‍♂️

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本日、杉並区、中野区産のお野菜がたくさん届いています✨

きゅうりやなす、トマト、ピーマン、とうもろこしやいんげんなどなど新鮮な地元のお野菜が盛り沢山です♪

ぜひ地元産のお野菜で食卓に彩りを♪

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杉並産の#葉付き人参が地元の農家さ

杉並産の#葉付き人参が地元の農家さんより届いています🥕🥕🥕

にんじんの葉っぱは独特なほろ苦さがありますが、生で食べることもでき、サラダで食べることができます❗️

さっと茹でておひたしや和物にしていただいたり、炒め物や天ぷらにしてもとてもおいしいですよ😊

なかなか食べることのないにんじんの葉っぱをぜひこの機会にご賞味ください🙋‍♂️

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本日、地元産のとうもろこしを入荷しています🌽🌽🌽

しあわせコーンは、甘みが非常に強く濃厚で、コクがあり、糖度が高く、バイカラーなのが特徴です❗️

ゴールドラッシュは、はさわやかな甘みと、非常に柔らかい粒皮、粒が大きくジューシーで、極上の食味と、まるごとかぶりつけば美味しさが口いっぱいに広がります❗️
生でも食べられる人気の品種です♪

ぜひご賞味ください🙋‍♂️

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本日より、さくらんぼフェアを開催中です🍒🍒🍒

産地直送の#佐藤錦やさくらんぼのジャム、さくらんぼグミ、さくらんぼ漬けを販売中です♪

ぜひこの機会にご賞味ください🙋‍♂️

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おはようございます😃 本日、杉並産

おはようございます😃
本日、杉並産の#おかわかめを入荷しております✨

わかめのような粘り気にコリコリした食感が特徴です❗️
生でも食べれますが、
若干の青臭さが感じられるのでさっと茹でるのがおすすめです❗️

湯通ししたものを冷水にとり、ポン酢やドレッシングをかければ、それだけでおいしいひと品になりますし、お米と一緒に炊き込めば、ホクホクとした食感がおいしい炊き込みごはんが完成します😊

和物やサラダにおすすめですが、様々な調理方法で楽しむことができますよ♪

ぜひこの機会にご賞味ください🙋‍♂️

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